Massaaž
Massaaž on üks taastusravi komponente, mille abil võime:
- ennetada terviseprobleeme;
- kiirendada taastumist haigustest;
- vähendada valu;
- likvideerida pingekoldeid;
- tõsta inimese heaolutunnet.
Massaaž on kasulik liigeshaiguste, nimmepiirkonna valude, traumajärgse seisundi parandamiseks ja muuks selliseks. Massaaž aktiveerib eelkõige vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasevalusid.